Dans Groepen – PHDES Landgraaf

Kinderdans

De eerste danspasjes worden hier aangeleerd op hedendaagse kindermuziek van bijvoorbeeld K3.
Plezier hebben met elkaar en bewegen op muziek staan centraal in deze leuke groepen.
Zowel jongens als meisjes zijn welkom in de groep.

Leeftijd: 3-4

Zaterdag 9:15 – 10:00
Holly Herinx met Jenna Gielen en Ilvy Schoonbrood
Gymzaal de Lichtenberg

Kinderdans

Na de basis te hebben geleerd in de eerste groep kunnen de kinderen doorstromen naar de tweede groep. Hier wordt langzaam een basis gelegd naar het wedstrijddansen.

Leeftijd: 5-6

Vrijdag 16:30 – 17:30
Adine Meens met Jenna Gielen
Gymzaal de Lichtenberg

Jazzdans D 7-9

Kinderen in de leeftijd van 7 t/m 9 jaar beginnen met de basis van jazzdans op Top 40 muziek.
Op een rustig tempo worden verschillende dansjes aangeleerd die worden uitgevoerd op het dansspektakel, wedstrijden en demogyada’s in de omgeving.

Leeftijd: 7-9

Vrijdag 17:30 – 18:30
Danique Schins met Jolien Schuurman en Lyana Meessen
Gymzaal de Lichtenberg

Jazzdans D 9-13

Tijdens de lessen werken wij met een enthousiaste groep meiden aan hun danstechniek. De lessen worden gevuld met een inleiding, een nummer waar gewerkt wordt aan de conditie, wat rek- en krachtoefeningen, een overloop, technieken, lichaamsscholing en natuurlijk de dansjes. Deze groep doet mee aan de wedstrijden, optredens en natuurlijk het Dansspektakel.

Leeftijd: 9-13

Zaterdag 10:00 – 11:15
Sanne van de Venne met Ilse Bruls
Gymzaal de Lichtenberg

Jazzdans C 13-16

Vol enthousiasme worden de meisjes meegenomen door hun leidster om ieder seizoen een nieuwe wedstrijddans te tonen. Dit gebeurt op de Limburgse Kampioenschappen en de voorrondes van de Nederlandse Kampioenschappen. Op C-niveau wordt een dans gemaakt die veel techniek vereist.

Leeftijd: 9-16

Maandag 19:00 – 20:30
Lisa de Hoog met Holly Herinx
Gymzaal de Lichtenberg

Jazzdans C/B 16+

Deze groep traint voor de Limburgse en Nationale kampioenschappen. Met veel enthousiasme worden de meiden door een ervaren lerares klaargestoomd voor deze wedstrijden. De nadruk ligt op gezelligheid, maar vooruitgang in hun expressie, techniek en uitstraling is ook belangrijk.

Leeftijd: 16+

Maandag 20:30 – 22:00
Lisa de Hoog
Gymzaal de Lichtenberg

Demogroep

In deze groep wordt vooral gewerkt aan technieken, lenigheid en uitstraling. Daarbij is het hier belangrijk dat er in een ontspannen sfeer wordt gedanst en iedereen van elkaar kan leren. Een belangrijk punt in deze les is het apart bewegen van romp, benen, armen en het ‘los laten’

Leeftijd: 13+

Donderdag 19:30 – 21:00
Moira Verhoeven
Gymzaal de Lichtenberg

Zumba

Iedereen vanaf 13 jaar is welkom om mee te trainen in deze groep. Zumba is een combinatie van fitness- dansbewegingen en wordt gegeven op swingende muziek. Het zijn geen moeilijke choreografieën en daardoor geschikt voor iedereen.

Leeftijd: 13+

Woensdag 19:00 – 20:00
Karin Meullenbruck
Gymzaal de Lichtenberg

Special Dans

Binnen de afdeling jazzdans is GV PHDES in het najaar van 2012 in Landgraaf gestart met een groep voor kinderen met een verstandelijke beperking en kinderen met gedragsproblematiek met een ontwikkelingsleeftijd van 4-12 jaar. Deze kinderen wordt de mogelijkheid geboden om in een veilige omgeving van een kleine groep met veel plezier te dansen en te bewegen.

Leeftijd: 4+

Zaterdag 9:15 – 10:00
Rilana di Bartolomeo met Ilse Bruls
Gymzaal de Lichtenberg (in d’r Lichtemich)