Dames Lichtenberg B.I.B.

Een groep gym dames die niet aan prijzen denkt is de afdeling B.I.B.
B.I.B. staat voor blijf in beweging.
Elke week werken ze met of zonder gereedschap hard aan hun conditie.

Leeftijd: 50+

Woensdag 20:00 – 21:00
Netta Doveren
Gymzaal de Lichtenberg

Dames Hoefveld

Wij zijn een enthousiaste, recreatieve damesgroep van 50+.
Kijk snel in het trainingsschema voor de trainingstijden en kom een kijkje nemen.
Je bent van harte welkom!

Leeftijd: 50+

Woensdag 20:00 – 21:00
José Bosma 
Gymzaal Het Hoefveld

Body Shape

Iedereen vanaf 16 jaar is welkom in deze groep. Er wordt een mix van verschillende disciplines aangeboden zoals bodyshape, zumba en pilates. De les is voor iedereen toegankelijk en het niveau wordt aangepast aan de groepsleden.
Leeftijd: 16+

Dinsdag 20:00 – 21:00
Nicole Smeets
Gymzaal de Lichtenberg

Sportfitgroepen

Onze sportfitgroeppen zijn er om te zorgen dat iedereen vanaf 55 jaar fit blijft. Deze gezellige lessen worden in sporthal Schaesberg in sporthal de Lichtenberg gegeven door Ed Doveren en Hermien de Jong. Inmiddels bestaat deze afdeling al uit 4 groepen.

Leeftijd: 55+

Maandag
9:30 – 10:30
Sporthal Strijthagen

Maandag
10:45 – 11:45
Sporthal Strijthagen

Woensdag
9:30 – 10:30
Sporthal Lichtenberg

Woensdag
11:00 – 12:00
Sporthal Lichtenberg